手淫過度，現(xiàn)在左腎酸痛，晚上睡不著覺，我該怎么辦

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在左腎那個部位感覺到酸痛，你是知道原因的，就是手淫過度造成的。你在這里問的就是明知山有虎，偏向虎山行，還要讓醫(yī)生回答該怎么辦嗎？
      指導(dǎo)意見：
      不要告訴我戒不掉很多戒煙戒酒，都能夠成功，這有什么戒不掉的呢？自己有多大的毅力，就有多大的出息。你說這樣的事情，別人怎么能夠代替呢

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，您這個主要考慮是腎氣虛弱出現(xiàn)的情況的。建議可以喝點中藥調(diào)理的，主要是補腎為主的，可以吃點六味地黃丸的，適當(dāng)增加運動的，同時建議注意增加營養(yǎng)的，還需要注意保暖的。
      指導(dǎo)意見：
      可能是經(jīng)常手淫引起的腎虛癥狀，手淫建議你以后減少手淫次數(shù)，增加營養(yǎng)多運動增強體質(zhì)。建議最好是及時的采取措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣會比較好的，注意保護好自己會比較好的。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，18歲，男，正值青春發(fā)育期，性意識萌動，有了性釋放的需求，但是無性對象，在心理學(xué)上，適度自慰是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      而您所述的情況考慮由于過度或頻繁自慰而引發(fā)的焦慮和疑病，建議您根據(jù)您自己的實際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動，適度加強身體鍛煉，多把注意力和精力轉(zhuǎn)移到其他事情上去，減少看相關(guān)視頻和書籍帶來的刺激，生活作息規(guī)律，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“手淫過度，現(xiàn)在左腎酸痛，晚上睡不著覺，我該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！