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經(jīng)常上課打瞌睡,不分春夏秋冬

男 | 8歲 懸賞6個健康幣 2020-06-18 21:19:41 3人回復 來自

健康咨詢描述: 一般晚上睡眠時間都在九小時以上,但是到第二天上課還會打瞌睡,中午在學校吃飯,學校又沒有睡午覺的地方!

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黃智強
黃智強 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療危急重癥,腦血管,頭痛,頭暈。 幫助網(wǎng)友:9584
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2020-06-18 21:25:51 我要投訴

      盡管你晚上睡覺還是比較多的話,但是第2天上課會打瞌睡,也說明你需要的睡眠比別人要多,主要就是為了體力和精力恢復所需要。盡管學校沒有睡,午睡的地方你也可以趴在桌子上休息一會兒,每天有10多分鐘20分鐘,這就可以。
      

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護師 擅長: 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2020-06-18 21:27:11 我要投訴

      病情分析:
      你好!孩子上課打瞌睡主要是腦力勞動消耗大,過度勞累或者睡眠質(zhì)量低下,或營養(yǎng)不良引起的。俗話說春乏,秋困,夏打盹。
      指導意見:
      建議平時注意生活規(guī)律,不熬夜,保證每天至少8小時睡眠,注意勞逸結(jié)合,不要持久性學習,加強補充個人營養(yǎng),午休趴在課桌上休息一會,下午喝一杯咖啡。
      

武小波
武小波 主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,帶狀皰疹,扁桃體炎 幫助網(wǎng)友:3807
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2020-06-18 21:23:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,結(jié)合您說的情況要考慮寶寶是否有超重的表現(xiàn),如有超重的表現(xiàn)要考慮到睡眠呼吸暫停的可能性。
      指導意見:
      另外要考慮到是否有腦部疾病的可能性,建議及時進行全面檢查,逐一排除,確定因素后,及時給予干預治療。如有條件可以參與小餐桌,給寶寶午休的時間。
      
      以上是對“經(jīng)常上課打瞌睡,不分春夏秋冬”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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