您好,心里老煩躁,心理不安,失眠考慮是肝經(jīng)火旺,氣血虛引起的,口服一些祛肝火,營養(yǎng)神經(jīng),補氣選血藥治療,多吃一些有用的食物,減輕壓力,適當(dāng)鍛煉身體,促進血液循環(huán),提高機體的抵抗能力。
病情分析:
你的癥狀總是心情煩躁,心里不安,失眠,沒有精神,應(yīng)該是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你不要熬夜,多到戶外運動,配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)解,最好能看一看心里醫(yī)生,做必要的心里疏導(dǎo)。
以上是對“心情老煩躁,心里不安,失眠,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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