經(jīng)常失眠，心里不安怎么辦

女 | 0個(gè)月 2021-07-22 07:40:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常失眠，心里不安怎么辦

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2021-07-22 08:55:23 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你經(jīng)常失眠，心里不安，如果經(jīng)常這樣，就有患神經(jīng)癥，特別是神經(jīng)衰弱或焦慮癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院神經(jīng)癥門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>