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我60斤120公斤,這算不算胖

女 | 15歲 2017-07-08 15:40:58 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 我60斤120公斤,這算不算胖,15歲,一到了1415歲,這兩年我就感覺我變胖了,請問我以后1617歲會不會更胖

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張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性腺疾 幫助網(wǎng)友:36198
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2017-07-08 15:47:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,你現(xiàn)在才15歲的話,體重120斤是屬于比較胖的,
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這個情況,如果不注意節(jié)制飲食的話,你十六七歲的時候會更胖,既然你最好是不要吃太多,注意身體鍛煉,
      

鹿娟
鹿娟 壽光市文家街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 腹瀉,胃腸炎,食欲不振,消化道潰瘍,膽囊炎,乳腺炎 幫助網(wǎng)友:35563稱贊:1118
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2017-07-08 16:22:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,主要是不知道你的身高有多么高?
      指導(dǎo)意見:
      如果你才16歲,身高一般,120斤不瘦,隨著年齡的增大,是否還會長胖不好說,畢竟要是自己注意節(jié)食與運(yùn)動,有可能就不長胖了。
      

周靈
周靈 無極民康醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 內(nèi)科臨床各類癥狀,各種病癥臨床護(hù)理與治療,急診科, 幫助網(wǎng)友:23345稱贊:82
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2017-07-08 16:27:50 我要投訴

      病情分析:
      親,你好,看了你的描述,你是60公斤,120斤吧?那你個子多高呀?
      指導(dǎo)意見:
      女性標(biāo)準(zhǔn)體重的計算方法是《(身高cm-100)x0.9=公斤體重》,你可以根據(jù)自己的身高算算,有沒有超重。如果怕胖,就要不吃甜食,零食,少吃面食,每餐吃7-8成飽就好,多吃蔬菜,中午適量吃些瘦肉,雞鴨魚肉等高蛋白食物,晚餐少吃點,再多運(yùn)動,這樣就不會再長胖了。
      
      以上是對“我60斤120公斤,這算不算胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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