2020屆考生心態(tài)問題

女 | 18歲 2020-06-15 19:08:19 2人回復來自滄州市

健康咨詢描述：還有二十二天高考，我每天睡著了就醒不來，但是醒來了心就一直特別慌，就是喘不上氣來的感覺，自己大喘氣也不管用，我該怎么辦，現(xiàn)在自己在家復習，自己做套卷的時候，心都是慌的?？刂撇蛔　?

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肖明山東省立第三醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治幫助網(wǎng)友：85606

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2020-06-15 19:19:56 我要投訴

你最近壓力太大了。你得學會放松自己的心情，不要給自己太大的心理壓力，多做一些有意義的事情，白天多給正能量的人去接觸，晚上不要熬夜，上網(wǎng)，打游戲，一定要保證睡眠充足。

程秀君肇州縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 抽動癥，癡呆癥，氣血津液、經(jīng)絡肢體等系多發(fā)病及常幫助網(wǎng)友：15161

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2020-06-15 19:14:15 我要投訴

這種情況有可能是高考臨近，心情過于緊張引起的，你可以到縣醫(yī)院做一下心電圖的檢查，如果沒有問題，建議到醫(yī)院的精神心理門診就診，讓精神心理科醫(yī)生幫助你疏導，必要的時候口服藥物治療。另外，自己要放松心情，高考雖然重要，但是身體更重要。

2020-06-15 19:17 ask92839694lp 追問

說是高考要放松心態(tài)，還會超常發(fā)揮呢?？墒牵铱偢杏X不顯示，我沒辦法讓自己內(nèi)心平穩(wěn)下來，我自己在做內(nèi)心的掙扎。

2020-06-15 19:22醫(yī)生回答：

所以你有可能是患了精神心理疾病，建議到醫(yī)院的精神心理門診就診。

2020-06-15 19:24 ask92839694lp 追問

而且我還吃不下飯去，每天吃貓食，也不餓，我之前在學校每個課間都得去廁所解大手。

2020-06-15 19:27醫(yī)生回答：

思慮過度會傷發(fā)脾胃的，就是因為你過于焦慮，想的太多，所以才吃不下東西。