2020高考生19歲，重度脂肪肝心情緊張

      你好，根據(jù)你的描述和發(fā)過來的圖片，年齡才19歲，如果檢查出來有重度脂肪肝，應(yīng)該進(jìn)一步檢查一下肝功能，平時(shí)低鹽低脂飲食，可以吃一些瘦肉，但每次不要吃太多，適當(dāng)?shù)腻憻挘?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，重度脂肪肝是會(huì)影響到高考體檢的，你平時(shí)需要注意一下飲食的。適當(dāng)減輕體重。
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)注意清淡飲食，避免油膩肉類的食物，可以多吃點(diǎn)蔬菜水果，你查下肝功能是否正常，只要肝功能沒事，一般問題不大的。
      

      病情分析：
      脂肪肝沒有特效藥物，脂肪肝患者最安全特效沒有副作用的治療方式，就是“管住嘴，邁開腿”！
      指導(dǎo)意見：
      意思就是您要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時(shí)要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，很多脂肪肝患者可以不藥而愈，不運(yùn)動(dòng)是肯定不行的。平時(shí)要以素食為主，肉類還是少吃為好。
      
      以上是對(duì)“2020高考生19歲，重度脂肪肝心情緊張”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)脂肪肝的發(fā)生主要與平時(shí)飲食上熱量攝入超標(biāo)，同時(shí)又缺乏鍛煉所致。肉類食品基本上都是屬于高熱量食品，所以盡量少攝入，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      脂肪肝的控制是一個(gè)逐步的過程不是一朝一夕的過程。日常生活中注意低油脂飲食（一日攝入油脂不超過25克）避免攝入五花肉、白肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、堅(jiān)果、油炸類等高熱量高膽固醇食品。堅(jiān)持每天參加30分鐘以上的體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，重度脂肪肝平時(shí)是可以吃一些雞肉的，可以進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞、鴨、魚等，不吃或者是少吃動(dòng)物性脂肪，注意鍛煉，要堅(jiān)持每天鍛煉，睡前不要加餐。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃青菜水果富含纖維素的食物以及高蛋白質(zhì)的瘦肉，不要吃零食，高考結(jié)束后要鍛煉身體，控制體重，不要緊張，放松心情。