總是很累打不起精神怎么辦？

      你好，根據(jù)癥狀描述考慮神經(jīng)衰弱的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對性治療措施，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，合理安排作息時間，積極參加有氧運(yùn)動，提高身體耐受力。
      

      您好！考慮您可能是壓力過大導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂而出現(xiàn)的神經(jīng)癥，應(yīng)該經(jīng)常出去溜達(dá)溜達(dá)，散散心，不能把自己關(guān)在一個環(huán)境當(dāng)中，如果經(jīng)常這樣容易得焦慮癥抑郁癥的，要是調(diào)整不過來的話，可以口服黛力新片調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。祝您早日康復(fù)！
      

      從你描述的癥狀來看，應(yīng)該是輕度焦慮癥的表現(xiàn)。建議平時要注意情緒平穩(wěn)，保持心情舒暢，不要過多思考問題。如果自己調(diào)節(jié)不好的話，建議去心理科面診咨詢一下。
      
      以上是對“總是很累打不起精神怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，乏力少氣懶言勞累是屬于氣虛癥狀引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多注意調(diào)節(jié)心態(tài)平和，保持心情舒暢，學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合，可以服用中成藥十全大補(bǔ)丸補(bǔ)氣血調(diào)理觀察一段。