減肥期間暴飲暴食，會(huì)胖幾斤

      你好，依據(jù)你的描述，你所說的這種情況，雖然吃了這么多的東西，不一定就會(huì)增胖，因?yàn)檫@只是一頓而已，建議你不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間，只要是進(jìn)行有效的有氧運(yùn)動(dòng)，多鍛煉幾次，消耗足夠的能量應(yīng)該不會(huì)有太大的變化。值得注意的是，減肥千萬不能夠暴食暴飲。
      

      病情分析：
      以上這些都屬于高熱量的油脂油炸食品，建議少吃，一次兩次沒啥。久了會(huì)引起肥胖
      指導(dǎo)意見：
      建議合理安排膳食，盡量少吃零食，油炸，高油脂食品，一是熱量高，二是這些事情不太健康，長(zhǎng)期食用對(duì)身體損害較大