之前有被診斷輕微抑郁，現(xiàn)在又開始煩躁。

男 | 20歲 2020-05-31 00:48:13 2人回復(fù) 來自金昌市

健康咨詢描述：咨詢一下醫(yī)生，心理治療。在去年十月份的時(shí)候被查出輕微抑郁，經(jīng)過治療已經(jīng)好多了，截止一個(gè)月之前沒有任何異常。很溫柔很果斷的男孩子。但是最近可能因?yàn)槿蝿?wù)重，學(xué)習(xí)壓力大，又開始煩躁，跟自己生氣，跟領(lǐng)導(dǎo)吵架。加上生活單一，有點(diǎn)厭學(xué)，沒有目標(biāo)，卻又逼迫自己有上進(jìn)心。軍校生，任班級(jí)班長(zhǎng)（瑣碎的事情比較多），加上疫情在家體能鍛煉不好，學(xué)習(xí)也不大跟得上。還要替八九個(gè)人擦屁股，同班不交作業(yè)，不交信息表格，布置的任務(wù)完不成等，他都要替其他人做好做完。我作為對(duì)象怎么勸一下或者安慰一下？

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解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2020-05-31 08:27:28 我要投訴

目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力，或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

馬翀宇二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱贊：52

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2020-05-31 08:48:15 我要投訴

      病情分析：
      看得出來你確實(shí)很有責(zé)任心，但是有些時(shí)候很多的人很多的事并不會(huì)像你想象的那樣，所以不要把過多的責(zé)任都堆積在自己身上。
      指導(dǎo)意見：
      你做好自己的事情就可以了，至于他們完不完成作業(yè)，那是他們自己的事情，你也不用為他們?nèi)ヘ?fù)責(zé)，只要如實(shí)的去告訴老師就可以了。