健康咨詢描述: 之前有過抑郁癥,現(xiàn)在好了,但是沒有以前那種精氣神了,總感覺眼睛無神,腦子一片空白,一閑下來,就不知道自己要干嘛,木愣愣的,該怎么辦?要怎么恢復(fù)正常?
病情分析:
從你的描述知道,你以前患有抑郁癥,現(xiàn)在感覺思維行為都沒有從前好了,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會對你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動,保證充足的睡眠,平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,有時(shí)間聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,之前得過抑郁癥,現(xiàn)在已經(jīng)好多了。但是感覺沒有精神,總感覺腦子里空蕩蕩的。不知道自己要干什么。
指導(dǎo)意見:
愛你放松心情,生活規(guī)律,多參加戶外活動,平時(shí)多聽聽音樂,多和朋友聊聊天。多看一些積極上進(jìn)的書籍。可以到中醫(yī)科開點(diǎn)兒中藥湯劑服用看看。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,只要明確診斷過抑郁癥,屬于輕度的,可以通過自我調(diào)節(jié)癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)的。如果屬于中度以上的抑郁,必須服藥系統(tǒng)治療。
指導(dǎo)意見:
目前出現(xiàn)的這種狀態(tài)可能是抑郁的癥狀復(fù)發(fā),建議要到醫(yī)院去復(fù)診,醫(yī)生會根據(jù)癥狀制定新的治療方案,并且嚴(yán)格遵醫(yī)囑,按時(shí)服藥,積極治療。平時(shí)注意生活規(guī)律,保證充足的睡眠,免受外來的不良刺激,主動的找些自己喜歡的事情去做,保持良好的心態(tài),使癥狀盡快的好轉(zhuǎn)。
以上是對“之前有過抑郁癥,現(xiàn)在好了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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