我之前有被確診過抑郁癥
健康咨詢描述： 我之前有被確診過抑郁癥，也有醫(yī)生說可能是雙相障礙。但是我發(fā)現(xiàn)我有時(shí)候有一些情況好像并不是抑郁，我晚上一睡覺就會(huì)控制不住的想東西，即使再困也睡不著，已經(jīng)連續(xù)好幾個(gè)月五六點(diǎn)才睡了。然后動(dòng)不動(dòng)就覺得新聞上那些殺人事件會(huì)發(fā)生在我身上，老是把自己帶入那些不好的情景中，覺得自己會(huì)慘死什么的，然后無法控制的痛苦喘不上氣渾身難受。然后每次出門倒個(gè)垃圾什么的都會(huì)覺得樓梯間有人拿著刀在那里，就一直很恐懼。但是平時(shí)膽子其實(shí)也不小，抑郁情緒上來的時(shí)候我就啥都不恐懼因?yàn)椴慌滤?，情緒不低落的時(shí)候就是會(huì)止不住的想一些有的沒的嚇自己，然后經(jīng)常感覺把自己逼得快要瘋了.這是什么情況啊.
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你確實(shí)存在有雙向的問題，起碼你的抑郁狀態(tài)是間隔的，很鮮明的特點(diǎn)就是對(duì)一些事情的恐懼。
指導(dǎo)意見：
抑郁發(fā)作了，反而不怕了。抑郁好一點(diǎn)了，反而是更怕了，你的腦海里經(jīng)常的聯(lián)想一些不安全的因素，老是讓自己生活在恐懼里，時(shí)間久了也壓抑。其實(shí)到底是不是單純抑郁還是雙向不重要，重要的是及時(shí)到醫(yī)院治療，然后治好，對(duì)吧
但我感覺我的這種恐懼并不是抑郁或者躁狂，我老是這么想都快把自己逼瘋了，但是控制不住自己就是會(huì)想這些，不知道為什么
心理精神方面的問題，既需要藥物的控制，也需要自我的調(diào)節(jié)。當(dāng)遇到想這些問題的時(shí)候，你能做到分心干別的事嗎？讓別的事情占據(jù)思維，而不是去恐懼。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
您好！學(xué)會(huì)宣泄要善于向知心朋友、家人訴說自己不愉快的事。當(dāng)處于極其悲哀的痛苦中，要學(xué)會(huì)哭泣。另外，多參加文體活動(dòng)、寫日記、寫不寄出的信等等，都可以幫助消除心理緊張，避免過度抑郁。
指導(dǎo)意見：
一個(gè)人要正確認(rèn)識(shí)自己因?yàn)槿伺c人性格差異很大，了解自己的性格優(yōu)勢(shì)與不足。要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短有助于形成自己獨(dú)特的自信心。學(xué)會(huì)廣交朋友，因?yàn)榕笥涯茏屇氵h(yuǎn)離孤獨(dú)，才能融入社會(huì)而獲得快樂。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
