肌肉酸痛，持續(xù)了一個星期了，

      你好，你的這個情況出現(xiàn)前有沒有什么誘因沒有？年齡不大，考慮局部肌肉問題，肌肉筋膜炎的癥狀，可以對癥處理看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是頸椎間盤突出壓迫硬膜囊導致胳膊和臀部疼痛。
      指導意見：
      建議你近期最好去醫(yī)院拍個頸椎間盤核磁共振檢查一下，如果確診是頸椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。

      病情分析：
      你好，你的情況不知道這段時間干什么體力勞動了嗎？或是有過什么體育鍛煉等？
      指導意見：
      如果沒有，你的情況從中醫(yī)辨證，有可能還是因為濕邪或是寒邪的原因?qū)е碌模梢宰鲎隼懑熑缤颇玫戎委煛?
      以上是對“肌肉酸痛，持續(xù)了一個星期了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況要排除有無肌肉拉傷的可能。有無勞累過度，消除肌肉酸痛的方法：1.休息是消除肌肉酸痛最簡單并有效的方法。休息能減緩肌肉酸痛的癥狀，并可緩慢促進代謝產(chǎn)物的排除。2.溫水浴或局部熱敷、按摩，可以加快全身和局部的血液循環(huán)，增強新陳代謝，改善肌肉營養(yǎng)，加速肌肉中酸性代謝物的排除。3.維生素E可以減少運動中肌肉有害產(chǎn)物（自由基等）的積累，緩解運動肌肉酸痛，降低劇烈運動對肌肉的損傷程度。
      指導意見：
      現(xiàn)在這種情況你要注意多休息，去除誘發(fā)因素，多做熱敷烤電理療按摩，多喝水多吃水果蔬菜補充維生素，增強身體素質(zhì)，保證充足睡眠不熬夜，也可以涂抹扶他林。