睡覺(jué)做夢(mèng)，夜里頻繁醒來(lái)

      已詳看病情介紹，理論上問(wèn)題不大的，不用太過(guò)擔(dān)心的，建議近期避免勞累熬夜，適當(dāng)早睡，另外可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免咖啡，飲酒，濃茶等刺激性因素，繼續(xù)觀察病情，必要時(shí)可以口服百樂(lè)眠調(diào)節(jié)下睡眠
      

      病情分析：
      考慮是睡眠不好。原因有很多，比如平時(shí)的生活工作壓力過(guò)大，精神上受到了不良的刺激，生活無(wú)規(guī)律等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要明確引起失眠的原因，如果是因?yàn)楣ぷ鲏毫^(guò)大，精神上受到了不良的刺激引起的話，那就需要緩解自己緊張的情緒，減輕壓力，也可以通過(guò)口服一些安神養(yǎng)心的藥物改善癥狀。
      

      病情分析：
      你的這種夜里經(jīng)常做夢(mèng)而且睡眠質(zhì)量較差的情況下，有可能與神經(jīng)功能紊亂有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持良好的作息習(xí)慣，避免焦慮，避免飲咖啡及飲酒。白天注意休息，避免勞累，必要時(shí)給口服藥物治療。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)做夢(mèng)，夜里頻繁醒來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！