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夜里睡覺(jué)總會(huì)多次醒來(lái)

女 | 20歲 2020-03-15 17:14:39 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 本人女,20,晚上睡覺(jué)的時(shí)候總會(huì)醒來(lái)好幾次,但是一會(huì)也就睡著了。但是最近兩三天幾乎每天晚上都要醒兩三次,這是什么原因啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)消化內(nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
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2020-03-15 17:15:25 我要投訴

      考慮還是由于睡眠不好而引起的,有可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂,也可能與您平時(shí)精神壓力過(guò)大,過(guò)度勞累有關(guān),長(zhǎng)時(shí)間的失眠,您可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,檢查之后可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物調(diào)整,平時(shí)多鍛煉身體。

齊俊佳
齊俊佳 河南省人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 老年癡呆,腦血管病,睡眠障礙,周圍及中樞神經(jīng)疾病。 幫助網(wǎng)友:3893
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2020-03-15 17:21:23 我要投訴

      如果夜里總是覺(jué)醒,需要考慮一下有沒(méi)有一些原因?比如說(shuō)上廁所或者是身體不舒服,有沒(méi)有壓力過(guò)大,胡思亂想,如果都沒(méi)有,可以先嘗試自我調(diào)節(jié),睡前適量有氧運(yùn)動(dòng),避免喝咖啡茶水,等會(huì)引起神經(jīng)興奮的東西,如果不行,可以服用鎮(zhèn)靜藥物,比如阿普唑侖

劉東宏
劉東宏 武威市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腎小球腎炎,急性腎功能衰竭,尿路感染,心律失常 幫助網(wǎng)友:16929
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2020-03-15 17:21:12 我要投訴

      你說(shuō)的就是晚上睡覺(jué)不踏實(shí),醫(yī)學(xué)上叫沒(méi)進(jìn)深睡眠狀況。說(shuō)明你最近壓力比較大,總在考慮某件事,如果來(lái)應(yīng)付,我建議你抽時(shí)間強(qiáng)運(yùn)動(dòng)一次如跑步發(fā)汗或打球等,用運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)一下。
      以上是對(duì)“夜里睡覺(jué)總會(huì)多次醒來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

原華英
原華英 陽(yáng)城縣腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,支氣管哮喘,原發(fā)性高血壓,腦梗死,腦 幫助網(wǎng)友:11768
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2020-03-15 17:31:49 我要投訴

      平時(shí)生活規(guī)律經(jīng)常勞累熬夜嗎?正常每天睡六到八個(gè)小時(shí),建議規(guī)律作息,避免勞累熬夜,工作壓力大嗎?適當(dāng)運(yùn)動(dòng),緩解壓力,自我調(diào)節(jié)不能改善,配合藥物促進(jìn)睡眠,比如左匹克隆,睡前半片。

馮金棟
馮金棟 濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,感冒,慢性支氣管炎,原發(fā)性高血壓,糖尿病,濕 幫助網(wǎng)友:53122稱贊:103
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2020-03-15 17:16:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的癥狀分析,您的這個(gè)情況可能是睡眠障礙。引起睡眠障礙的原因有很多種。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您最好是到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診。做個(gè)血常規(guī)檢查,心電圖檢查,睡眠監(jiān)測(cè),根據(jù)檢查結(jié)果確定病因,確定治療方案,多喝水,注意休息清淡飲食。

徐琳
徐琳 東平縣第一人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸道感染,支氣管肺炎,胃炎,膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:5901稱贊:1
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2020-03-15 17:19:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)紊亂的情況。一般是由于緊張、壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你這種情況可以服用點(diǎn)谷維素、健腦補(bǔ)腎丸。平時(shí)要注意生活規(guī)律,保持好的心態(tài),不要熬夜。

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安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

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