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如何讓自己身體再高一點

男 | 18歲 2020-05-24 21:55:53 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在18歲170cm,還能長高么有什么好的方法可以讓我的身高在漲一漲

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韓笑冬
韓笑冬 牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高熱驚厥,反復(fù)肺炎,反復(fù)感冒,難治性遷延性腹瀉,小 幫助網(wǎng)友:11929稱贊:1
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2020-05-24 22:10:49 我要投訴

      是否可以長高需要去醫(yī)院拍骨齡片看看骨垢是否已經(jīng)閉合,如果沒有閉合還有長高的空間,口服鈣劑及維生素D,多吃水果青菜,適當運動鍛煉,跳高打球等。保證睡眠質(zhì)量。
      

孫英萍
孫英萍 博興縣第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 支氣管肺炎,小兒感冒,手足口病,咳嗽,感冒,腸炎, 幫助網(wǎng)友:6277
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2020-05-24 21:57:42 我要投訴

      病情分析:
      身高與很多因素有關(guān),如:遺傳因素個體差異和營養(yǎng)狀況,如骨垢線已閉合生長幅度不會太大
      指導(dǎo)意見:
      建議加強營養(yǎng)加強鍛煉多吃新鮮水果蔬菜和蛋奶食品,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜,多做拉伸運動如打籃球引體向上等
      

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2020-05-24 22:11:53 我要投訴

      病情分析:
      就你所說的這種情況,18歲身高170厘米。這樣的情況可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線,如果沒有閉合還是可以再長高的。
      指導(dǎo)意見:
      18歲身高170厘米,去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合情況,如果沒有閉合還是可以再長高的,多運動鍛煉身體,打打籃球。
      
      以上是對“如何讓自己身體再高一點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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