升學(xué)考試前焦慮煩躁壓力大

      從你目前所描述的這種狀況來看，你所說的這種，白天頭痛焦慮，煩躁，覺得什么都做不好，這些情況應(yīng)該是由于焦慮和抑郁情緒所造成的，作為目前多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診干預(yù)會(huì)有幫助。

      病情分析：
      準(zhǔn)備考試心理壓力太大了吧，一定要適時(shí)疏導(dǎo)情緒，有什么事情不要一個(gè)人憋在心里。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以適當(dāng)?shù)娜シ潘?，適量運(yùn)動(dòng)，不要一整天都在學(xué)習(xí)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。有什么不舒服的也要及時(shí)去醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你先不要內(nèi)心那么不平衡，每個(gè)人的智力每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)都是不同的
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在需要做的是有一顆平常心，盡自己最大的努力，一切盡力就不會(huì)后悔，當(dāng)然有付出就有回報(bào)的
      
      以上是對“升學(xué)考試前焦慮煩躁壓力大”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！