大夫您好，我睡覺睡不實，失眠，

      描述的這種情況出現(xiàn)睡眠質量不好，多考慮是腦神經(jīng)紊亂以及工作性質和心理壓力過大有一定的關系，還是建議平時抽空多休息一下，也可以適當?shù)姆靡恍I養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進行緩解癥狀，長期下去可能會引起胃腸道功能紊亂等其他狀況。
      

      身體經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不踏實，但有失眠的臨床情況考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂有關人體的睡眠癥狀表現(xiàn)到醫(yī)院檢查去了以后是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)生活規(guī)律，進行調整身體健康狀態(tài)。
      
      以上是對“大夫您好，我睡覺睡不實，失眠，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！