失眠兩年了，一直都是夢多很長的夢

      失眠多夢的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關系的，首先這種情況應該積極的注意些休息，保證充足的睡眠，密切的進行觀察病情，才能夠達到很好的治療和治愈的目的

      你好，青年朋友，根據(jù)您的描述您經常失眠兩年啦！晚上做噩夢，早上起來頭暈，頭昏昏沉沉。眼睛又干又癢又痛。您這種情況建議您要安排好作息時間，白天要參加體育運動，如跑步，晚上要保證睡眠時間?？梢苑明炝π?

      病情分析：
      你最近這個癥狀要發(fā)作了品牌了嗎？還有什么其他的不舒服工作壓力是不是很大？
      指導意見：
      根據(jù)你說的這個情況，我們考慮是一個工作壓力過大引起的焦慮性失眠癥，你需要。正確的對待自己的工作壓力，調整興許。保持心情愉悅，然后再去做一些必要的檢查。最主要的是調整。
      以上是對“失眠兩年了，一直都是夢多很長的夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！