失眠兩年了，一直都是夢(mèng)多很長(zhǎng)的夢(mèng)

      失眠多夢(mèng)的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，首先這種情況應(yīng)該積極的注意些休息，保證充足的睡眠，密切的進(jìn)行觀察病情，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的

      你好，青年朋友，根據(jù)您的描述您經(jīng)常失眠兩年啦！晚上做噩夢(mèng)，早上起來(lái)頭暈，頭昏昏沉沉。眼睛又干又癢又痛。您這種情況建議您要安排好作息時(shí)間，白天要參加體育運(yùn)動(dòng)，如跑步，晚上要保證睡眠時(shí)間?？梢苑明炝π?

      病情分析：
      你最近這個(gè)癥狀要發(fā)作了品牌了嗎？還有什么其他的不舒服工作壓力是不是很大？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，我們考慮是一個(gè)工作壓力過(guò)大引起的焦慮性失眠癥，你需要。正確的對(duì)待自己的工作壓力，調(diào)整興許。保持心情愉悅，然后再去做一些必要的檢查。最主要的是調(diào)整。
      以上是對(duì)“失眠兩年了，一直都是夢(mèng)多很長(zhǎng)的夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！