健康咨詢描述: 白天上午非常累沒精神工作。非常想睡覺。晚上沒有熬夜的時間。一般10:30前都已經(jīng)睡覺了。早上6:00左右就起床了。
目前描述的情況多考慮是睡眠質(zhì)量不好引起的綜合癥狀可能跟心理壓力過大以及腦神經(jīng)紊亂有一定的關(guān)系,建議平時睡覺之前喝一杯熱牛奶都有助于緩解睡眠,平時可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀。
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