嚴(yán)重開學(xué)恐懼癥該怎么辦
女 | 13歲 2020-05-18 14:32:15
1人回復(fù)
來自菏澤市
健康咨詢描述： 我學(xué)習(xí)很好，每次都能考前三，但是沒到周日下午或者長假要開學(xué)就很壓抑，一去學(xué)校就默默哭，我還是住校生，沒法見家長，特別想家，該怎么辦
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-03-14 10:16:24 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己有嚴(yán)重開學(xué)恐懼癥，自己平時學(xué)習(xí)成績不錯，每次開學(xué)就會壓抑，可能是自己離不開家人，比較想家的，
指導(dǎo)意見：
建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心情，自我進行減壓釋放自己，住校期間可以多找時間和家人打電話進行交流，應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會放松自己，多戶外參加學(xué)校集體性活動，
疾病百科| 恐懼癥
掛號科室：精神病科、心理咨詢
溫馨提示：
勇于面對現(xiàn)實的性格，這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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