記憶力衰退很嚴重很嚴重
男 | 16歲 2020-05-13 20:14:14
2人回復
來自廣州市
健康咨詢描述： 最近不知道為什么記憶力衰退嚴重，做事不在心上。會不會和熬夜有關(guān)，因為平時都11點多12點多睡覺
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-05-13 20:24:35 我要投訴
這種情況可能與熬夜有關(guān)，建議按時作息，保證睡眠時間，同時也要調(diào)整情緒，放松心情，飲食要好消化，適當進食蔬菜水果，適當進食海魚等含不飽和脂肪酸的食物。一般沒有嚴重問題。
2020-05-13 20:17:44 我要投訴
病情分析：
你好。只有16歲還在長身體，建議不能這么晚睡覺。會影響你的發(fā)育。
指導意見：
最近記憶力不好，可能與熬夜有一定的關(guān)系。而且平時營養(yǎng)一定要跟上。適當鍛煉身體。盡量不要熬夜，恢復一段時間。
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