記憶力不好，記憶力衰退
健康咨詢描述： 從2018年10月到2019年3月一直都是白天睡覺晚上玩手機(jī)熬夜，記憶力越來越差是怎么回事？
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記憶力減退不排除氣血虛弱精神失養(yǎng)所致。加之作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，這種情況不排除休息不好所致，建議調(diào)整作息和生物鐘，必要時(shí)可以中醫(yī)科門診就診結(jié)合具體舌苔脈象等相關(guān)因素綜合辨證調(diào)理。
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮是氣血不足，可以試試口服復(fù)方活腦舒膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
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你好，熬夜的話確實(shí)可能會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，不過，對(duì)于這種情況，還是可以逐漸恢復(fù)的，最好還是注意休息，改變生活方式，當(dāng)然來說，可以吃一些營養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物，比如說茴拉西坦片。
以上是對(duì)“記憶力不好，記憶力衰退”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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