過度手淫對記憶力和集中力的影響很嚴(yán)重嗎

男 | 22歲 2021-12-22 19:28:43 2人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述：自從大學(xué)以后幾乎每周都三次以上，最近更有些過分，中間有戒過一段時(shí)間但是沒能一直堅(jiān)持，感覺確實(shí)跟以前相比記憶力有衰退，而且不太能集中注意力去學(xué)習(xí)

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2021-12-22 19:32:45 我要投訴

頻繁過度的手淫會對身體帶來一定的不利影響，例如疲乏無力，精神差，記憶力減退，建議患者最好要戒除手淫，多參加戶外活動，營養(yǎng)飲食，觀察一下情況，如果沒有好轉(zhuǎn)，可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，再做進(jìn)一步的診治。

2021-12-22 23:14 ask92698111sg 追問

怎么樣慢慢調(diào)養(yǎng)呢

2021-12-23 09:05醫(yī)生回答：

建議應(yīng)該先去醫(yī)院檢查，確診以后在進(jìn)行對應(yīng)的調(diào)理。

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2021-12-23 09:19:50 我要投訴

過度手淫對于工作學(xué)習(xí)和身體健康影響都是非常大的，而且容易導(dǎo)致腎虛，引發(fā)陽痿、早泄等情況，一定要盡早戒掉手淫的不良習(xí)慣，平時(shí)可以加強(qiáng)自身的體育鍛煉，保持充足的睡眠時(shí)間，避免過度勞累。

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