有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 請問一下最近我的記憶力下降很嚴(yán)重

請問一下最近我的記憶力下降很嚴(yán)重

女 | 37歲 2018-04-30 11:30:46 2人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 請問一下最近我的記憶力下降很嚴(yán)重,自己放的東西半個(gè)小時(shí)左右就忘記放在哪里了?最近工作壓力太大,工作太忙,晚上都到十二點(diǎn)多才能休息,早上6點(diǎn)多就起來工作了,有時(shí)候頭暈暈的

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王贊彩
王贊彩 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,腎結(jié)石,腸梗阻,骨折。 幫助網(wǎng)友:9101
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2018-04-30 11:32:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,可能是由于過度勞累引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情。不要過于勞累。保證充足的休息和睡眠,不要熬夜。同時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)。
      

王國云
王國云 蘇家屯醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,情感問題,兩性心理,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:3055
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2018-04-30 11:38:24 我要投訴

      你好,目前的你需要注意睡眠了,因?yàn)樗卟蛔悖鹆擞洃浟ο陆担皇且环矫鎲栴},還有其他問題,因?yàn)檫^度勞累,睡眠不足引起。還是放下手上工作,好好睡一覺,休息一下
      

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