精神壓力大，長期精神不愉快，有五六十天

      病情分析：
      你既然知道原因，那就有問題面對問題解決問題，家庭問題沒有什么解決不了的
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在是個成年人，家庭成員都是自己家人，有矛盾的主要原因還是缺乏溝通，所以打開心扉好好聊聊，長期下去肯定會抑郁的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你長期壓力大，有患病風(fēng)險。抑郁癥主要表現(xiàn)為三低癥狀，即情緒低落，思維遲緩，意志活動減退。簡單說就是心情差，腦子反應(yīng)慢，好忘事，不愿意與人交流，失眠食欲差等。如果你有這種情況持續(xù)時間超過兩周，那么抑郁的可能性就比較大了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)目前情況，建議先弄清自己是否有這些癥狀。同時考慮到對自己生活的影響，建議盡早去專業(yè)醫(yī)院尋找?guī)椭?，適當(dāng)應(yīng)用一些藥物，有助于改善抑郁情緒，提高生活質(zhì)量。希望對你有所幫助，祝你早日擺脫困境。

      病情分析：你好，看起來家庭對你造成的影響很大，以至于精神上壓力山大，不知道你有哪些癥狀，會擔(dān)心自己得上抑郁癥，是否有睡眠障礙，飲食障礙，心情低落，以及有其他極端的想法?指導(dǎo)意見：你好，不知道你的具體情況，但是只是壓力大，如果沒有精神方面的問題，飲食，睡眠都沒有明顯影響，也沒有自殺或者自殘的想法和行動，只要你可以自我調(diào)整或者通過心理咨詢，都可以有效預(yù)防抑郁癥的發(fā)生
      以上是對“精神壓力大，長期精神不愉快，有五六十天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！