早上睡不醒，一醒之后嗓子很干，白天發(fā)困，沒有精力
男 | 16歲 2020-05-12 08:58:11
1人回復(fù)
來(lái)自黃岡市
健康咨詢描述： 早上睡不醒，一醒之后嗓子很干，白天發(fā)困，沒有精力
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2022-11-05 06:03:19 我要投訴
你的情況屬于這是陰虛氣虛的表現(xiàn)?？梢院赛c(diǎn)中成藥人參健脾丸配合生脈飲調(diào)理一下。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣！同時(shí)可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水。一定要作息規(guī)律，早睡早起，多運(yùn)動(dòng)。
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