鼻子不通氣可以按壓迎香穴就會通。迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。按摩此穴位時，用雙手食指指腹輕輕按壓穴位，每次按壓約 1 - 2 分鐘，以感覺局部酸脹為宜。按摩迎香穴能促進鼻部血液循環(huán)，緩解鼻腔黏膜的腫脹，從而使鼻子通氣。
除了按壓迎香穴，還可以用熱毛巾敷在鼻子上，熱氣能舒張鼻腔黏膜的血管，減輕鼻塞癥狀?；蛘邔⑹[白切碎炒熱，用布包好敷在鼻子上，也能起到通鼻的作用，因為蔥白具有通竅的功效。
另外，保持室內(nèi)空氣濕潤也很重要，可使用加濕器或在室內(nèi)放置水盆等，讓空氣不干燥，有助于緩解鼻子不通氣的情況。
在進行這些操作時，如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、頭痛等其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，要注意避免過度用力擤鼻涕，以免損傷鼻腔黏膜。平時也要注意保暖，避免受涼，以減少鼻子不通氣等鼻部不適的發(fā)生。
