健康咨詢描述: 2019年至今,睡眠質(zhì)量差,有時(shí)頭痛、心慌,焦慮,頭發(fā)也白了一些。害怕考試,想學(xué),可學(xué)不進(jìn)去。
您好,焦慮厭學(xué),成績下降,考慮是氣血虛,精神緊張,壓力大引起的,口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng),補(bǔ)氣血,補(bǔ)腎的藥物治療,多吃一些有營養(yǎng)的食物,適當(dāng)鍛煉身體,促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體的抵抗能力。
焦慮厭學(xué),成績下降,睡眠質(zhì)量差,感覺學(xué)不進(jìn)去,應(yīng)該還是心理上出現(xiàn)了問題,或者說對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣,所以應(yīng)該是從心理上改變一下想法,或者是去心理咨詢室那里看一下。
病情分析:
青年女性,出現(xiàn)失眠,頭疼,心慌,這樣情況主要與不良情緒,焦慮有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
治療建議看心理醫(yī)生,服用抗焦慮藥物進(jìn)行治療。平時(shí)需要調(diào)整好心情,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對(duì)“焦慮、厭學(xué),成績下降,睡眠質(zhì)量差”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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