困，睡覺(jué)做夢(mèng)。睡不醒
健康咨詢描述： 最近老是想睡覺(jué)，閉上眼睛就做夢(mèng)，醒來(lái)很累，腰也酸疼
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睡覺(jué)出現(xiàn)多夢(mèng)的情況，發(fā)生考慮后心理因素是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
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您好，困有點(diǎn)睡不醒，大部分是氣血虛，低血糖引起的，口服一些補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎的藥物治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物增加睡眠，如果出現(xiàn)低血糖可以口服糖水進(jìn)行緩解，多吃一些含糖高的食物。
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病情分析：
出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，可能是與神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，可以應(yīng)用心理療法治療，可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下，平時(shí)也是需要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，多鍛煉身體，不要熬夜。
指導(dǎo)意見：
多夢(mèng)的原因很多，氣血不足.勞累過(guò)度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)都可導(dǎo)致多夢(mèng)。建議注意適當(dāng)參加體育鍛煉.增強(qiáng)體質(zhì).合理飲食.葷素搭配合理。
以上是對(duì)“困，睡覺(jué)做夢(mèng)。睡不醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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