喝什么東西或者吃什么東東對肝好

      青色食品及富含vc的食物是養(yǎng)肝護肝的最佳選擇，可以促進肝氣循環(huán)，應(yīng)多食用一些青色食物，如黃瓜、芹菜、菠菜、花菜，西紅柿等。雞蛋富含蛋白質(zhì)、卵磷脂，修復(fù)細胞的同時可促進細胞再生，修復(fù)肝臟組織。
      另外，綠色食品也是保肝養(yǎng)肝的最佳選擇。

      你好，保護肝臟可以吃一些高維生素高蛋白質(zhì)低鹽低脂低糖的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，牛奶，雞蛋，魚，瘦肉等，最好戒煙戒酒，平時要堅持運動鍛煉，不能盲目服用藥物，一定要遵醫(yī)囑用藥。

      避免肝損傷，平時要多注意休息，不要飲酒，不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)某澡坭?，核桃，桂圓紅棗，麥芽，大豆，海帶，牛奶，新鮮的蔬菜水果，平時少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。用枸杞子泡水，可以清肝瀉火，滋肝明目，提高免疫力增強體質(zhì)。
      以上是對“喝什么東西或者吃什么東東對肝好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大豆及豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復(fù)非常有益。
      指導(dǎo)意見：
      菜花，可以有效提高自身免疫力以及肝臟解毒能力。豬血：可以很好的幫助肝臟排毒。胡蘿卜，胡蘿卜含有果膠，與汞結(jié)合，降低血液中的汞含量。

      病情分析：
      你好，你的年齡還小，你怎么知道你的肝臟不好，你的到醫(yī)院去抽血檢查肝臟功能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以通過飲食來保養(yǎng)肝臟，平常多食用菌類，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力。多食新鮮蔬菜水果，多飲水，少食或不食油炸、腌制、油膩太大和辛辣、刺激性食物。多注意食用蜂蜜、枸杞，易消化富含蛋白質(zhì)的食物。要少喝酒，抽煙等，你還小還是以食保為主。