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吃什么東西養(yǎng)肝護肝?

男 | 35歲 2020-06-16 10:50:25 7人回復 來自

健康咨詢描述: 想了解一下吃什么東西可以養(yǎng)肝護肝,之前家中長輩因為肝臟等問題也接受過治療了,當時醫(yī)生是建議平時對肝就該養(yǎng)護,不要等出問題了再來就遲了,因為這,我家人還給我買些湯臣.倍健水飛薊葛根丹參片來護護肝。現(xiàn)在我想知道吃什么東西可以養(yǎng)肝護肝呢?平時不注意調養(yǎng)到最后真的會引發(fā)肝方面的問題嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

丁玉紅
丁玉紅 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長婦科常見病,多發(fā)病的診斷治療,產房助產工作,產 幫助網友:7797
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2020-06-16 11:11:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,每年進行一次健康查體,如果肝功能是正常的,你就不必太擔心,刻意用藥養(yǎng)肝護肝也沒有必要,因為肝臟本身就負責身體的解毒排毒工作。
      指導意見:
      建議:在日常的生活中,以下方面有助于保肝護肝:一定要注意按時作息,不要熬夜勞累,不要吸煙喝酒,要保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢很重要。飲食方面注意清淡為主,低鹽低脂低熱量,不要吃油膩刺激性食物,比如油炸食品,肥肉,動物內臟等,多吃綠葉菜,新鮮的水果,也可以適當?shù)某砸恍﹫怨悾热玳_心果,核桃等,
      最重要的一點是加強體育鍛煉,增強自身的抵抗力。
      

于秀萍
于秀萍 肇源縣總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 宮頸炎,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,宮頸癌,宮頸 幫助網友:17232
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2020-06-16 11:14:12 我要投訴

      你好,很高興為你解答,如果你家族有肝臟的疾病,那么你需要檢查一下你是否乙肝甲肝或丙肝,如果都沒有的話,一般肝臟病變的幾率是很小的,你可以和有病的家人分餐制。不要共用碗筷,不要在一個盤子里吃菜。平時要吃易消化的食物,要注意休息,不要熬夜,不要抽煙飲酒。如果有肝臟的不適,可以吃葵花牌護肝片。
      

吳艷
吳艷 大慶市人民醫(yī)院   主任護師 擅長: 早產,子癇前期輕中度,前置胎盤,胎盤早剝,胎兒生長 幫助網友:20689稱贊:1
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2020-06-16 11:07:11 我要投訴

      病情分析:
      酒精對肝臟的損害是很嚴重的,損害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化,造成肝功能損害。經常熬夜、長期大量抽煙,等不良生活習慣對肝臟造成損害。
      指導意見:
      草莓是去肝火的,柑橘有助于肝臟解毒但不可多吃,梨能保護肝臟幫助消化李子還具有清熱生津瀉肝利尿的作用,還可以多吃一些西紅柿。
      
      以上是對“吃什么東西養(yǎng)肝護肝?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔敏敏
崔敏敏 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   護師 擅長: 婦產科常見疾病, 急性盆腔炎,宮頸炎,宮頸糜爛,陰 幫助網友:2403
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2020-06-16 11:08:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,查過肝功能或者乙肝五項么?如果沒有問題的話,平時生活飲食作息注意下就行了,沒有必要服用保健品
      指導意見:
      如果肝功能有問題就需要進行藥物治療,不要過多服用保健品,會增加肝腎負擔,反而不利健康,平時要規(guī)律作息,不要飲酒,多吃蔬菜水果。
      

王麗春
王麗春 主管護師 擅長: 婦科常見病,盆腔炎,宮頸炎,陰道炎外陰炎,孕產婦保 幫助網友:14919稱贊:6
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2020-06-16 11:12:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以多吃新鮮食物,多吃蔬菜水果,不要多吃太油膩的食物。
      指導意見:
      建議你飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,不要飲酒,也不要熬夜,多吃蛋白含量高的食物,比如豆腐、牛奶等
      

秦振河
秦振河 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰式子宮切除術、陰道前后壁修補術、陰式子宮肌瘤剔除 幫助網友:16109
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2020-06-16 11:15:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果有肝臟疾病,特別是乙肝病毒型肝炎,平時要吃清淡、易消化的食物,不要酗酒、熬夜。
      指導意見:
      一般每半年到一年查肝功、病毒定量檢查、甲胎蛋白、做肝臟B超檢查。平時適當體育鍛煉,不吃辛辣及油炸食品。
      

梁向青
梁向青 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經不調,流產,婦產科保健,婦科炎癥等疾病的護理。 幫助網友:26912稱贊:4
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2020-06-16 11:17:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據描述的癥狀,可以吃點谷類,如糯米、黑米、高粱。肉魚類,如牛肉、鱸魚、鯽魚,可做成湯、粥等美食,可健脾補肝。
      指導意見:
      平時注意休息,注意個人衛(wèi)生,少吃辛辣刺激性食物,均衡營養(yǎng),平時適當鍛煉,提高身體抵抗力,少抽煙喝酒。心情舒暢點。少熬夜。注意屋內空氣流通。每年體檢。
      
      以上是對“吃什么東西養(yǎng)肝護肝?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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