什么東西養(yǎng)肝護(hù)肝？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 16:56:37
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劉鐵剛 錦州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化道出血，消化道潰瘍，消化道腫瘤的診斷及治療
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2021-07-04 19:22:40 我要投訴
想要養(yǎng)肝護(hù)肝的這種情況，建議平時(shí)一定要保持情緒穩(wěn)定，避免暴躁，多適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些高蛋白的食物，高蛋白，對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō)有一定的保護(hù)作用，能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，建議平時(shí)多吃一些西瓜，蘋(píng)果等水果，也可以吃一些大豆豆制品等。
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-07-04 17:02:31
養(yǎng)肝護(hù)肝的食物在日常生活中還是比較多，也有很多常見(jiàn)的品種，比如說(shuō)水果、蔬菜、豆制品、奶制品以及菌類(lèi)等。而常見(jiàn)的食物這就包括牛奶、豆奶、豆腐、綠豆、黃豆、荔枝、檸檬、柑橘、西紅柿、葡萄、西瓜、大棗、蜂蜜、魚(yú)肉、牛肉、雞肉、木耳、銀耳、香菇、烏梅等。
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