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2022-11-04 16:31:03 我要投訴
病情分析：
那你這個年齡段的人就是本身處在一個生活壓力比較大，學(xué)習(xí)壓力比較大，工作壓力比較大的時候，這是很正常的。
指導(dǎo)意見：
主要的發(fā)泄方式途徑不一樣，你可能的主要途徑是靠發(fā)泄，比方說吃東西或者是一些脾氣方面的不穩(wěn)定，但是你可以轉(zhuǎn)移注意力，比方說自己找一個自己的興趣，或者是適當(dāng)?shù)倪\動，聽音樂等。
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