頭疼失眠多夢(mèng)壓力過(guò)大食欲也不好

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，出現(xiàn)上述癥狀跟精神緊張，壓力過(guò)大心理負(fù)擔(dān)重有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)保持良好情緒，以免精神過(guò)度緊張及壓力過(guò)大，多跟家人及同學(xué)溝通交流，多放松自己的心情，避免胡思亂想。
      

      病情分析：
      晚上做噩夢(mèng)，持續(xù)頭疼考慮是勞累，精神緊張，壓力大原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，制定作息計(jì)劃，勞逸結(jié)合，飲食要清淡，禁食辛辣刺激性食物及肥厚油膩食品，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“頭疼失眠多夢(mèng)壓力過(guò)大食欲也不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！