白天總犯困，精神不集中什么原因？

      病情分析：
      在飲食規(guī)律睡眠規(guī)律的情況下，出現(xiàn)精神困乏，需要排除腦部血管因素引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院通過頭顱設(shè)計(jì)或者核磁共振檢查，排除器質(zhì)性病變。再考慮是否由于精神抑郁等因素導(dǎo)致的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上敘述情況，導(dǎo)致人很困，整天沒有精神原因有很多，建議患，從檢查方面以及自己的生活方式上進(jìn)行查找病因。很多人因?yàn)樾菹⒉缓没蛘咚哔|(zhì)量低下，睡眠時(shí)間不夠，經(jīng)常熬夜，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)為整天的乏力以及沒有精神。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者調(diào)整自身的睡眠，睡眠好轉(zhuǎn)以后，乏力，沒精神的癥狀會(huì)有好轉(zhuǎn)。血液處于高脂高黏的狀態(tài)，血液黏稠，也會(huì)表現(xiàn)為頭昏頭沉，整天困，沒有精神的表現(xiàn)。還要從中醫(yī)的角度來理解，整天困，沒有精神可能是脾虛導(dǎo)致的。建議患者平時(shí)可以用薏米仁熬粥，多吃山藥，起到健脾祛濕、脾氣健運(yùn)、四肢百駭骸營養(yǎng)充沛，就會(huì)有精神方面的好轉(zhuǎn)，不會(huì)有困倦的表現(xiàn)。祝身體健康！
      

      病情分析：
      你好，你我每天飲食規(guī)律清淡，睡眠時(shí)間7小時(shí)說明你的睡眠時(shí)間還是基本正常的?，F(xiàn)在白天9點(diǎn)開始犯困可能和腎虛，疲勞過度有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      放松心態(tài)平時(shí)不要頻繁房事，可以服用中成藥歸脾丸和甜夢(mèng)膠囊調(diào)理下睡眠。也可以黃芪注射液等輸液治療。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“白天總犯困，精神不集中什么原因？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你說的情況是經(jīng)常犯困，這個(gè)情況多考慮是由于血糖不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議積極的到醫(yī)院檢查一下血脂和空腹血糖的情況，平時(shí)注意多休息，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致。
      

      病情分析：
      您好，如果您夜間睡眠質(zhì)量很好，您的情況主要考慮是體質(zhì)虛弱，低血壓，低血糖，或者是貧血，腎虛等原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)保證充足睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，白天多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，注意測(cè)量血壓，檢查一下血糖，血常規(guī)等，飲食營養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白富含維生素食物，保持心情舒暢，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠?yàn)槟憬獯饐栴}，根據(jù)你的主訴情況，白天經(jīng)常出現(xiàn)注意力不集中，乏力等癥狀，不排除是因腦神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂引起的病癥
      指導(dǎo)意見：
      建議你清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高睡眠質(zhì)量，作息規(guī)律，服用養(yǎng)血清腦顆粒調(diào)理