有問必答網(wǎng)心理健康科 → 手淫后心理亂想煩躁咋辦?

手淫后心理亂想煩躁咋辦?

男 | 16歲 2020-04-23 19:18:26 1人回復(fù) 來自安順市

健康咨詢描述: 手淫三年了,但亂想一些事,很煩啊根本停不下來,是不是和手淫有關(guān),以前頻繁手淫就出現(xiàn)了胡思亂想但戒了一段時間又沒有了,比如騎車要騎多快,換鞋換衣服要換不換換也不舒服不換也不舒服,有時亂想去打人雖然沒做,但是想起來很煩,看電視看字還是看人,很自卑走在人多的地方以為看自己很傻,總在意別人說話別人說什么就在大腦想一遍,也不知道怎么了?腎陰虛會導(dǎo)致這種胡思亂想嗎?感覺有點強迫癥的感覺和焦慮癥。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:35:56 我要投訴

      一般情況下適度的手淫對人體的健康不會造成影響,你目前這些情況主要是對手癮太恐懼害怕導(dǎo)致的,所以多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要老是關(guān)注這些事情。只要不是過于頻繁的手淫,一般不會造成什么影響,你這些都是多慮。你可以做個心理的治療。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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