健康咨詢描述: 你好,我是一位高二的在校學(xué)生。我最近不知道怎么了,覺得有點煩躁和焦慮。還覺得有點孤獨,我覺得我不能融入周圍的同學(xué)中,有時候行為也很做作,并且不知道怎么和朋友快樂的相處。我不喜歡我現(xiàn)在這個樣子,我想要改變。請問我這是怎么了,我該怎么辦呢?
這個要注意,你會不會有我所說的以下這些情況?持續(xù)的覺得心情不好,做什么事情提不起興趣,精神差容易疲倦,容易累。如果這種情況持續(xù)兩周以上,抑郁癥的可能性就很大。建議到精神科就診。
這種情況你要注意是你長時間出現(xiàn)的,還是短期出現(xiàn)的。如果你長時間都是像這種樣子的話,可能跟你本身的個性狀態(tài)有關(guān)系。這個可以考慮做心理治療。如果短期出現(xiàn)這種情況的話,要注意會不會有一些情緒方面的問題,比如說有沒有焦慮,有沒有抑郁。這個還是到精神科去看一看。
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