能很快入睡但是后半夜總醒

      你好，根據(jù)你提供的資料，你的睡眠問題主要還是由于你頭疼以及心情不好導(dǎo)致的。你的年齡不大，你近期到附近醫(yī)院就診，完善一些檢查，明確頭痛的原因，如果檢查沒有什么問題的話，那就可以消除你心中的疑慮，沒有心理負(fù)擔(dān)的話，睡眠會自然改善
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，考慮與精神緊張焦慮、壓力大等有關(guān)系的，注意測量一下血壓看看，一般不會是什么特殊疾病引起的。建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科咨詢，必要時化驗檢查一下，醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。平時注意自我調(diào)整，精神放松，正確認(rèn)識和面對現(xiàn)實，合理休息睡眠，加強(qiáng)運動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，合理平衡飲食，戒煙酒，別熬夜，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體的健康及疾病防治的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，首先考慮神經(jīng)性頭痛的可能性，一般與精神因素，壓力過大有一定的關(guān)系。平時注意休息，減輕壓力，保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      如果長期作息不規(guī)律，并且會有晚睡、晚起或者熬夜的情況，也有可能會出現(xiàn)這種后半夜經(jīng)常醒來的情況，所以要針對性的進(jìn)行相應(yīng)的改善。
      
      以上是對“能很快入睡但是后半夜總醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！