失眠，不容易睡著，不知道咋回事

      您好，失眠不容易睡著，是可以服用這兩種藥物進(jìn)行治療的，每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)的食物，積極的治療緩解癥狀，如果不明顯建議去醫(yī)院檢查。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，首先請(qǐng)問服用藥物之前沒有失眠的癥狀嗎？如果，是服用藥物以后出現(xiàn)了失眠的癥狀，考慮藥物有直接的關(guān)系，建議停藥。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你提供的年齡，24歲應(yīng)該正是睡眠質(zhì)量好的時(shí)候，建議規(guī)律的作息時(shí)間，每天晚上睡覺之前用熱水泡一泡腳。