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問一下,這個還可以長高嗎?

男 | 19歲 懸賞3個健康幣 2020-03-29 13:12:41 3人回復 來自菏澤市

健康咨詢描述: 骨骺線閉合嗎?還能長高嗎?想問一下,能后天增高嗎?


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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2020-03-29 13:23:24 我要投訴

      你好,根據你描述的情況和發(fā)來的手部X光片檢查來看,你的骨骺線閉合。說明你的骨骼已經定型了,基本就不能長高了。建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有機會能長高。平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果動肝臟,海產品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,一定要堅持就有希望長得更高。

2020-03-29 18:00 ask929563726p 追問

那還有希望長點嗎?醫(yī)生,大概能想多長時間

2020-03-29 18:09醫(yī)生回答:

你好,多鍛煉身體和飲食調理,因人而異,每個人都是不一樣的,應該能長高2厘米左右。

魏學會
魏學會 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童呼吸道感染,慢性咳嗽,肺炎,支氣管哮喘,腹 幫助網友:22597
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2020-03-29 13:24:45 我要投訴

      您好,從您提供的骨齡片看骨垢線快完全閉合的,身高增長的空間有限,也就是1-2cm左右的。沒有其他特別的方法的,除非采取手術治療。同時需要注意保證足夠睡眠,充足的營養(yǎng),多運動有利于身高增長。
      

路麗紅
路麗紅 華亭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化不良,小兒哮喘,小兒濕疹,小 幫助網友:6879
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2020-03-29 13:17:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提供的信息及圖片,你的骨骺線幾乎已經閉合了,長高的可能性很小了,一般來說,骨骺線閉合了,后天長高的可能性不大。
      指導意見:
      但是你還可以多做拉伸運動,多吃富含鈣的食物,不要熬夜,注意加強營養(yǎng),或許可以長高2㎝左右,更高應該不可能了。
      
      以上是對“問一下,這個還可以長高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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