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每晚入睡困難,勉強睡著,夢多。

女 | 50歲 2020-04-13 12:14:18 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我就是擔心睡不著,越是這樣子越難入睡,如果我上床睡著了,哪怕只睡了兩三個小時醒了,心里曉得自己這兩三個小時睡著了的,接下來后半夜也會入睡。我也曉得是心里作用,請問我咋才能擺脫這種感覺???

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劉勇
劉勇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支氣管炎,肺氣腫的診斷與 幫助網(wǎng)友:16134
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2020-04-13 12:21:18

      不排除為更年期綜合癥,是指女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素額度或減少所導致的一系列自主神經(jīng)功能系統(tǒng)紊亂。好發(fā)于45~55歲的女性,大多數(shù)婦女可以出現(xiàn)輕重不等的臨床癥狀。首先是月經(jīng)的改變??梢猿霈F(xiàn)經(jīng)期延長以及月經(jīng)周期不規(guī)則或者停經(jīng),同時還會伴有失眠,焦慮等。
      

鮑賽云
鮑賽云 歙縣第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 感冒,胃炎,闌尾炎,膽囊炎,膽囊結石,心血管疾病的 幫助網(wǎng)友:9684稱贊:32
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2020-04-13 12:15:51 我要投訴

      病情分析:
      你這個情況考慮可能是由于精神焦慮導致的入睡困難??梢匀メt(yī)院進一步通過焦慮抑郁量表明確具體的心理狀態(tài)。
      指導意見:
      必要時可以針對性的給予抗焦慮的治療。平時要注意保持心情的愉快,合理安排生活,避免心理壓力過大。
      

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