失眠，入睡困難，夢多

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個年齡段出現(xiàn)失眠的表現(xiàn)，建議你最好還是選擇一些安全的藥物保健產(chǎn)品，應(yīng)該沒有治療效果
      指導(dǎo)意見：
      引起睡眠不好的原因，最主要是精神壓力大，思想顧慮重，不規(guī)律作息，熬夜這些因素是導(dǎo)致睡眠障礙的主要原因，所以要根據(jù)原因及及的調(diào)理，另外可以服用一些藥物，比如安神補腦液，谷維素維生素B6來改善
      

      病情分析：
      保健品可以吃，但是最好還是從你的身體本身調(diào)節(jié)一下，建議你可以看看中醫(yī)或者是平常白天給自己制定一個健身的計劃。白天找一些自己適合的運動，做釋放壓力，也可以促進(jìn)睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      自己平時要注意緩解好自己的情緒，不要太過于的緊張焦慮，太過于緊張焦慮的情緒，也會影響到你的睡眠質(zhì)量，適當(dāng)?shù)亩嘧鲎鲞\動。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在的主要癥狀就是失眠，入睡困難，夢多。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是大學(xué)生，那么學(xué)習(xí)壓力是很大的，而且可能經(jīng)常熬夜，所以會影響睡眠，時間長了可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，你可以吃安神補腦和谷維素加上維生素B1治療一段時間。
      
      以上是對“失眠，入睡困難，夢多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述，失眠多夢，入睡困難，這樣有多久了，是不是有什么壓力，還是什么原因也沒有，就是睡不好
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，一個是每天適當(dāng)增加運動量，改善睡眠，一個是可以服用鎮(zhèn)靜安神的藥物治療，還有就是可以通過中醫(yī)診脈，服用中藥調(diào)理一段時間