健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我控制不住腦子亂想怎么辦?我不管在哪里總是懷疑手里拿的東西掉地上弄臟了!都要洗了才放心,出門在外也是覺得手里拿的東西掉地上了,明明沒掉還要反復(fù)的重復(fù)實驗一翻,在公眾場合不敢碰這不敢碰那的?我要崩潰了!怎么辦?謝謝
你老是控制不住的腦子亂想。怕臟,為此你感覺痛苦,這種有可能是強迫癥導(dǎo)致的,所以首先你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生根據(jù)具體情況,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛箯娖鹊陌Y的藥。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要老是關(guān)注這些事情,出現(xiàn)這些癥狀的時候抓緊時間轉(zhuǎn)移注意力,學(xué)會順其自然的去生活。人有自己的免疫力,即使碰上一些臟的東西,也不會對人體造成威脅和傷害的,你不要太擔(dān)心。
病情分析:
敘述癥狀表現(xiàn)顯示你有潔癖性強迫癥的癥狀表現(xiàn),多長時間了?
指導(dǎo)意見:
敘述癥狀表現(xiàn)過程顯示強迫癥的癥狀表現(xiàn),有潔癖內(nèi)容。若嚴重影響日常正常,需及早看心理醫(yī)生,進一步檢查診治。心理治療,以藥物治療為主。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,考慮是有強迫癥,強迫性潔癖的表現(xiàn),自己明明知道不可能事情控制不住自己反反復(fù)復(fù)的考慮,
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài),多選擇自己比較開心快樂事情做,多戶外參加一些有意義的活動,合理安排自己每一天,需要有自信心和勇氣,不要刻意去考慮太多事情,必要時到正規(guī)醫(yī)院精神科進行咨詢,
以上是對“醫(yī)生你好!我控制不住腦子亂想怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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