現(xiàn)在116斤,身高168，每天身體動(dòng)消耗多少

      根據(jù)你的身高，現(xiàn)在的體重已經(jīng)符合標(biāo)準(zhǔn)體重，如果還要繼續(xù)減肥，可適當(dāng)?shù)某允卟舜旨Z，適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，一般每月減一公斤，即可不要操之過(guò)急，以免影響身體健康。不要亂用減肥藥物。
      

      病情分析：
      那么你的身高和你的體重是非常達(dá)標(biāo)的。如果你想要進(jìn)一步降低脂肪的話(huà)，首先飲食控制很重要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)是沒(méi)有絕對(duì)的，能夠減到多少斤，因?yàn)?6斤對(duì)你來(lái)講還是有點(diǎn)多，所以盡量少吃油膩，鍛煉身體方面，運(yùn)動(dòng)量加強(qiáng)沒(méi)問(wèn)題，不要刻意的去減肥，沒(méi)有必要，因?yàn)槟惚旧眢w重是沒(méi)問(wèn)題的。