身高168，體重47公斤身體太瘦了

      你好，本人想變胖，注意休息不要熬夜，減少運動量，增加營養(yǎng)飲食如每天3個雞蛋，半斤奶，肉，疏菜水果，面食、米飯、烯飯、粥等飲食。
      另外不知道您每天大便次數(shù)吸收情況，有無慢性腹瀉等。
      

      你好，先別說吸收好不好，首先你肯定吃得不多，而且挑食，如果沒別的不適，也沒必要吃藥和吃什么保健品，順其自然，個人體質而已，以后結了婚有個別人就會變胖。
      
      以上是對“身高168，體重47公斤身體太瘦了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的身高168厘米，體重47公斤，BMI16.7，屬于偏瘦范圍了。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。
      指導意見：
      建議您在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下，使體態(tài)健壯起來。如果您胃腸功能較弱，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。