白天擔(dān)心晚上睡不著很苦惱，

      你這種表現(xiàn)有可能是失眠、神經(jīng)衰弱引起的不適癥狀。建議您平時應(yīng)當(dāng)注意保持心情舒暢，白天時可以適當(dāng)活動一下轉(zhuǎn)移注意力，睡前可以喝牛奶，也可以嘗試服用酸棗仁以及遵醫(yī)囑應(yīng)用百樂眠膠囊、安神補(bǔ)腦液等看能否改善癥狀。如果持續(xù)不緩解，你應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。

      你好，從您目前提供的信息來看，考慮可能為精神緊張壓力大導(dǎo)致的，越想這個越是睡不著，您這個需要自己分散注意力，多鍛煉身體，做一些自己很感興趣的事情，可能會好點，實在不行只能看下精神科或者心理醫(yī)生，適當(dāng)可以用點安眠藥入睡恢復(fù)體力！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，主要是睡不著，但是感覺很困，這種情況多考慮為失眠癥，失眠癥主要為入睡困難，睡眠間斷。觀察是否與生活工作緊張，情緒改變，并且飲食不規(guī)律有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理的調(diào)節(jié)生活和睡眠狀況，并且保持情緒和工作的穩(wěn)定性。經(jīng)調(diào)整仍未改善者，可以就診于神經(jīng)內(nèi)科門診給予相應(yīng)的藥物治療，如安神補(bǔ)腦液也可以配合中醫(yī)。
      
      以上是對“白天擔(dān)心晚上睡不著很苦惱，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！