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來每天都很困沒有精神想睡覺是有什么問題嗎

女 | 1歲 2020-04-08 21:24:02 2人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述：為啥我每天都很困，老想睡覺，晚上不到9點(diǎn)就瞌睡了，白天也老感覺瞌睡，乏的

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2020-04-08 21:24:52 我要投訴

根據(jù)你描述的情況，請問你夜間睡眠的質(zhì)量如何？有些人雖然睡眠時(shí)間長，但是睡眠質(zhì)量不好，也會(huì)出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。另外如果學(xué)習(xí)或者工作壓力過大，思考問題過多，也容易導(dǎo)致沒有精神。

2020-04-08 21:26 ask92947915zg 追問

我睡眠質(zhì)量還好晚上經(jīng)常做夢但一覺到天明沒問題不會(huì)半夜醒來

2020-04-08 21:32醫(yī)生回答：

有沒有經(jīng)常鍛煉身體？

趙新波臨沂市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病足,骨質(zhì)疏松,甲狀腺功能亢進(jìn)癥幫助網(wǎng)友：11051

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2020-04-08 21:29:50 我要投訴

如果從白天到晚上一直感覺疲乏無力發(fā)困的話，那么就應(yīng)該考慮是病理性的因素導(dǎo)致的，可以去醫(yī)院完善一些相關(guān)檢查，明確診斷，待專業(yè)實(shí)施的環(huán)境下一步的處理，白天建議多出去活動(dòng)。