入睡困難，心煩意亂，胡思亂想
健康咨詢(xún)描述： 做作業(yè)時(shí)老是會(huì)想到過(guò)去的事和別人的行為或者對(duì)我的看法。我明明晚上睡了很久，但最近一段時(shí)間晚上打哈欠并流淚。入睡困難。很敏感，別人的很多行為都讓我覺(jué)得對(duì)我有敵意。我之前有一個(gè)好朋友，她的很多行為都讓我覺(jué)得不太好，以至于我上課時(shí)會(huì)想，導(dǎo)致成績(jī)下降，知道成績(jī)后，我想明明花了那么多時(shí)間卻退步了。還有，我喜歡的一個(gè)人跟別人談戀愛(ài)了。經(jīng)歷了我的這個(gè)好朋友之后，我好像就會(huì)胡思亂想，老會(huì)有不好的想法。并且周?chē)囊粋€(gè)人的語(yǔ)言對(duì)我的打擊挺大的，那時(shí)，我的眼睛就充滿(mǎn)敵意了。（一瞬間）。還有，很容易受到外界的影響，比如鬧鐘，以前并不會(huì)受到影響，現(xiàn)在卻覺(jué)得很煩，不能融入心去做事情，做作業(yè)效率很慢，以前可以融入心。注意力也有點(diǎn)不集中，腦子老是想來(lái)想去
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況考慮肝郁，可以口服逍遙丸和解郁安神顆粒治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
我之前有吃過(guò)舒肝?，一盒藥吃完了，好像沒(méi)有用
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根據(jù)你的描述，現(xiàn)在你比較敏感，而且有點(diǎn)焦慮建議到醫(yī)院的精神心理科就診，讓精神心理科醫(yī)生幫你疏導(dǎo)，必要的時(shí)候可以口服藥物治療。另外可以用中醫(yī)中藥的方法進(jìn)行調(diào)理，在當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)好一點(diǎn)的中醫(yī)大夫，開(kāi)點(diǎn)湯藥試試。自己也要調(diào)整自己的心情，不要想的太多。多和人交流你的想法，多參加社會(huì)活動(dòng)。
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病情分析：
現(xiàn)在是有心理問(wèn)題了，建議面診心理醫(yī)生，做檢查和心理治療。配合神經(jīng)類(lèi)的藥物治療改善癥狀，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
適當(dāng)?shù)膮⒓邮彝饣顒?dòng)，和家人，同學(xué)需要多聊天，說(shuō)說(shuō)心理的想法，盡量讓自己高興起來(lái)?？梢钥诜饓?mèng)口服液，改善睡眠。會(huì)有好轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“入睡困難，心煩意亂，胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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