每天夜里睡不著，胡思亂想入睡困難

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你每天夜里睡不著，胡思亂想入睡困難，第二天起床膚色暗黃，屬于失眠的癥狀，醫(yī)院比較多有軀體疾病的，精神因素的，環(huán)境因素的等；建議你最好到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科門診就診，以進(jìn)一步查明原因，明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，右佐匹克隆催眠效果不錯(cuò)，副作用也比較小，可以在經(jīng)治醫(yī)生的的指導(dǎo)下服用

      根據(jù)你所說的情況，主要是入睡困難，胡思亂想，主要是情緒焦慮所引起，焦慮引起失眠是十分常見的一種現(xiàn)象，這種情況可以服用苯二氮卓類抗焦慮藥，或者是非苯二氮卓類抗焦慮藥對(duì)癥治療，比如說佐匹克隆等等